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板南社区开展养生知识课堂养生健康

时间:2019-06-08 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
2016年12月26日下午在板南社区活动室开展了社区养生知识讲座,主要是内容是建身气功八段锦知识,来自社区的40多位居民参加了活动。 2016年12月26日下午在板南社区活动室开展了社区养...

板南社区开展养生知识课堂养生健康

  2016年12月26日下午在板南社区活动室开展了社区养生知识讲座,主要是内容是建身气功八段锦知识,来自社区的40多位居民参加了活动。

  2016年12月26日下午在板南社区活动室开展了社区养生知识讲座,主要是内容是建身气功八段锦知识,来自社区的40多位居民参加了活动。

  八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法。它由八节组成,古人认为此法具有健身益寿、组图陈意。祛病除疾之效,减肥瘦身方法犹如一幅绚丽多彩的锦缎,故取名“八段锦”。活动现场,老师为大家宣讲八段锦的特点和功能。

  活动受到了社区居民的欢迎和一致好评,社区也希望能通过开展各种养生、这回嘉兴健身方面的学习,让所有人拥有健康的身体和丰富多彩的业余生活,提升大家的生活品质。

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