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石龙敬老月打造“健康主题公园”长者锻炼养生

时间:2019-05-10 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
石龙镇顺利通过了创建全国健康促进区省级评估,健康生活的氛围在龙城日渐浓厚。例如针对老人较为集中的特点,升级老城区中山公园为健康主题公园,大力宣传中老年人健康知识。...

石龙敬老月打造“健康主题公园”长者锻炼养生

  石龙镇顺利通过了创建“全国健康促进区”省级评估,健康生活的氛围在龙城日渐浓厚。例如针对老人较为集中的特点,升级老城区中山公园为健康主题公园,大力宣传中老年人健康知识。这个国庆假期,主题公园人气很旺,长者积极养生锻炼不输年轻人。

  石龙中山公园一直是镇内长者的“聚脚地”,随着石龙创建“全国健康促进区”,大足高升,将公园升级为健康主题公园,在园内增设健康步道指示标识、老年人健康教育宣传橱窗和大型健康指导工作等设施,丰富老年人健康和疾病的相关知识,公园的人气就比以前更加旺。

  公园内的健康步道,更贴心地为长者标注“步行距离”,还有正确的走路姿势等,让长者即使在休闲散步的时候都可以随时随地掌握适用的运动知识。

  近年来,石龙人运动热情日渐提高。根据调查,不少市民平均每周锻炼3次或以上,医美韩国不但年轻人群,长者也是当中的主要组成部分。

  长者 李阿姨:“(记者:主要做什么运动?)做早操、老人早操,还有唱歌,对于老人学这些就是有好处,学了锻炼身体。”春节养生小知识

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