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健康生活提升居民健康

时间:2019-05-17 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
近日,新康社区组织开展了活动,以徒步、课程、讲座、义诊等形式为居民科普健康知识、帮助居民树立健康生活的意识、养成健康生活的习惯。 社区组织居民开展了一次环公园徒步走...

健康生活提升居民健康

  近日,新康社区组织开展了活动,以徒步、课程、讲座、义诊等形式为居民科普健康知识、帮助居民树立健康生活的意识、养成健康生活的习惯。

  社区组织居民开展了一次环公园徒步走活动在桐泾公园进行。为了增加活动的趣味性、提高居民的积极性,社工在途中设置了几个休息点,每个休息点都设有小游戏。迎着明媚的阳光,大伙儿热情高涨地走完了既定路程。健康养生,居民们都希望社区多组织这样的户外活动。

  近日,中华经络,社区邀请双桥养生保健志愿者为居民开展养生保健知识讲座。讲座分为讲师讲解和居民现场提问两个环节。志愿者先是在和居民的聊天中初步了解了居民的需求。然后在讲解环节中,志愿者介绍了春季养生,流感预防等知识。互动环节中,志愿者还现场帮居民答疑解惑,场面其乐融融。居民纷纷表示学到了很多很实用的养生知识。

  同时,社区还应邀开展了“免疫与健康”知识讲座进社区活动。讲师在讲座中提出了健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,结合PPT用从免疫系统、细胞生命力等不同的视角展开讲解,并着重讲了良好的心态对健康的重要性。居民们纷纷表示受益匪浅。

  近日,社区开展“防御高血压”义诊活动,特邀双桥卫生所医生为社区居民义诊。医生从日常血压信号角度出发,帮助居民了解血压为何会高发,并针对不同症状的预防进行了解说。此次活动让居民了解了血压预防,血压的控制等系列血压保健方面的知识,提高了居民的防护意识,受到了居民的一致好评。冬季健康小知识分享

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