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新市街办积极推广冬季锻炼健身活动

时间:2019-05-21 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
食疗养生的好处冬季气候严寒,是各种疾病易发季节,进行体育锻炼不仅可以增强人的体质,更能提高机体对疾病的抵抗力。近日,新市街办呼吁辖区群众每天运动半小时,健康生活一...

新市街办积极推广冬季锻炼健身活动食疗养生的好处冬季气候严寒,是各种疾病易发季节,进行体育锻炼不仅可以增强人的体质,更能提高机体对疾病的抵抗力。近日,新市街办呼吁辖区群众“每天运动半小时,健康生活一辈子”,积极推广冬季体育锻炼活动,引导广大干部及群众科学健身、文明生活,营造文明健康向上的生活氛围,推动辖区内全民健身活动积极开展。

  在机关内部,干部们自发组织了各种形式多变、灵活多样的体育健身活动,如篮球比赛、趣味健身操、拔河比赛、羽毛球等项目。初春养生,在活动中,一方面增强了身体素质锻炼,另一方面更是拉近了干部之间的交流,受到了广泛的好评。

  在辖区内,号召年轻人利用业余时间开展热闹的广场舞表演、健身操、健身舞、健身腰鼓、棋类等健身活动,鼓励老年人利用村级健身器械加强身体锻炼,男性养生,提高身体素质及御寒能力。

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