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海陵区开展保健与养生知识讲座

时间:2019-05-21 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
春季健康教育手抄报为关爱社区居民身体健康,提高居民的健康意识和自我保健的能力,10月30日下午,海陵区城东街道科协联合辖区内城东街道春兰社区科协共同邀请泰州市疾控中心主...

海陵区开展保健与养生知识讲座春季健康教育手抄报为关爱社区居民身体健康,提高居民的健康意识和自我保健的能力,10月30日下午,海陵区城东街道科协联合辖区内城东街道春兰社区科协共同邀请泰州市疾控中心主任医师薛广泉老师来城东街道春兰社区举办一期科普大学——保健与养生知识讲座,辖区内20余名居民参加。

  讲座中,薛老师从保健误区、饮食原则、春季养生玉药堂膏,如何进补、如何防感冒、健身等五大方面对居民如何进行养生保健做了详细讲解,同时对饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导居民积极参加体育锻炼、提高生活质量。

  此次城东街道春兰社区科普大学讲座,增强辖区居民对疾病的预防意识,让居民认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药,才能真正达到身心健康。

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