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养生食谱食疗助你赶走痛经这个“病魔”

时间:2019-05-23 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
养生食物有哪些【慧聪制药工业网】痛经会一直伴随着女性,赶也赶不走,很多女性对她又爱又恨,那么有没有什么食疗能够帮到女性?接下来小编就为大家整理了几点偏方,仅供参考...

养生食谱食疗助你赶走痛经这个“病魔”养生食物有哪些【慧聪制药工业网】痛经会一直伴随着女性,赶也赶不走,很多女性对她又爱又恨,那么有没有什么食疗能够帮到女性?接下来小编就为大家整理了几点偏方,仅供参考!

  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。全民健身,将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

  鸡蛋2个,乌豆(黑豆)60克,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

  功效:具有下气、调中、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤之功效。

  山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。

  功效:具有健脾益胃,补中益气,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。

  夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。

  低度酒1000毫升,红花200克,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,国内首个每次饮服20~30毫升。

  以上的几点办法,相信大家都应该有所知道,在日常生活中,不妨试一试,仅供参考,如果发现不适,最正确的方法,还是及时的治疗!

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