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男性养生如何自测精子健康

时间:2019-05-25 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
健康养生行业加盟不论是走在街上还是电视网络上,有关男性疾病治疗的广告宣传片都是铺天盖地,这些医院里也总是人满为患,大批男性患者前去就医,原因多半与精子健康有关。事...

男性养生如何自测精子健康健康养生行业加盟不论是走在街上还是电视网络上,有关男性疾病治疗的广告宣传片都是铺天盖地,这些医院里也总是人满为患,大批男性患者前去就医,原因多半与精子健康有关。事实上,很多男性并不了解精子的相关知识,也不知道该如何提高*质量。

  近日,某调查组织针对男性精子健康问题,进行了为期一周的男性精子健康大调查。根据调查结果,近1/4的被调查者不清楚精子质量在2029岁最好,40%的不知道精子具有类似栀子花的特殊气味,11%的不知道在进行*检查前,需要禁欲27天,还有26%的表示不清楚何为*的液化时间,约有7%的认为*的正常液化时间在12个小时。而据临床专家估计,*不液化症在导致男性不育的原因中,大约占20%。

  很多人认为辐射可以导致男性精子质量出现问题,但现在的研究显示,电脑和手机辐射对精子质量基本没有影响。医院男科郭主任指出,手机或电脑因为发展时间并不长,现在不影响或者说检测不到对精子质量的影响,并不代表未来没有影响,至于之后的情况怎么样,现在还不得而知。

  不过,郭主任告诉记者,*质量是评价男性生育能力的重要标准。根据调查结果来看,一些男性对*的认知存在误区,所以男性朋友除了多关注自身的健康状况外,也可通过一些简单的方法自查*质量,为进一步就诊提供参考。1.看多少。正常一次*排出量为26毫升,*量常与射精频度有关。2.望颜色。正常的*颜色是灰白色或者乳白色的。3.闻气味。新鲜*具有特殊的气味,类似栀子花的气味,如有明显的臭味则考虑是否合并感染。4.辨液化。刚射出的*呈稠厚胶冻的状态,一般530分钟就会液化,成为一种稀薄透明类似水的状态。

  男科中心副主任张医师说,睾丸怕热,男性朋友一定要注意这个特点。维护*的质量,提高生育水平,首先要做到戒酒,根力多王在计划要孩子前的一段时间最好都不要喝酒。其次要避免在高温环境中待太久。赶紧看看,另外还要注意不能久坐,最好不要超过1小时,否则对睾丸健康会有影响。

  张医师认为,夫妻二人的生育年龄是孕育健康宝宝的关键,生育质量在30岁以后会逐渐下降,因此不提倡过晚生育。此外,男性朋友在日常生活中还要保证有一个健康的身体,保持良好的心态,维持充足的睡眠,膳食营养要均衡,最重要的是改变不良生活习惯。

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