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常州市新北区春江镇新魏花园社区举办“春季养

时间:2019-05-31 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。为增强居民的养生意识,3月27日下午,常州市新北区滨开区(春江镇)新魏花园社区在三楼会议室举办春季养生健康知识讲座,由常...

常州市新北区春江镇新魏花园社区举办“春季养生”健康知识讲座养生健康

  每年的春天既是疾病高发的季节,也是养生的佳时。为增强居民的养生意识,3月27日下午,常州市新北区滨开区(春江镇)新魏花园社区在三楼会议室举办“春季养生”健康知识讲座,由常笑健康苑组织医院专家为现场的80多位社区居民传授养生技巧。上谷水郡,专家从中华经典的养生记载“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”开始,娓娓道来,从情绪、饮食、运动等方面,给大家介绍了春季养生的基本知识。举办此次养生知识讲座,女性养生保健定义使社区内的中老年居民了解了春季养生的正确方法,逐步树立科学养生理念,深受社区居民欢迎。

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