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听讲座查身体现场还能拿礼品

时间:2019-05-01 整理:养生知识-健康饮食-两性保健 点击:
活动现场除了授课外,您还有机会体验由郑州人民医院提供的人体成分测试仪和如新公司的专利产品生物光子扫描仪,让您更加了解自身的健康状况。活动当天,如新公司还将为参加公...

听讲座查身体现场还能拿礼品

  活动现场除了授课外,您还有机会体验由郑州人民医院提供的人体成分测试仪和如新公司的专利产品生物光子扫描仪,让您更加了解自身的健康状况。活动当天,如新公司还将为参加公益课堂的读者送上一份营养品。

  核心提示“养生”是时下大热话题,您日常坚持的养生方式真的合理吗?生活中有哪些养生误区?怎样才算合理膳食?本周六,如新健康中国行·大河公益课堂将走进郑州人民医院,大河生活互帮团成员、郑州人民医院营养科主任、营养师张晴和如新(中国)日用保健品有限公司(以下简称“如新公司”)产品商机培育总监、营养师袁宁,为关注健康养生的您送上一场绝对专业、接地气的养生课。

  “吃也是一门艺术。”在从事多年临床营养工作的张晴看来,生活中能做到合理膳食,对健康养生还是十分重要的。“现在,生活条件好,人们对健康养生投入了更多关注。”张晴说,养生更是一种心态,平时建议食用的健康食物,有些做起来比较麻烦,需要消耗时间、花费精力,“其实,制作养生食物的过程本身就是一种享受,能给人带来不一样的快乐。”

  结合营养科日常接诊量,张晴表示,科室平时接诊的患者多为中老年人,很少有年轻人问询,“健康的生活方式人人都需要,不能因年轻而不去关注身体健康。”

  同时,营养师袁宁也认为,均衡饮食是健康的关键,乐观的心态、充足的睡眠以及适量的运动同样也是健康不可或缺的“好伙伴”。而对于有不良生活习惯和生活方式的人群,首先要培养健康管理的意识。

  相信不少读者对合理健康的养生方式还有不少疑问,比如,饮食中怎样才算种类平衡?各年龄段人群养生的侧重点有哪些不同?小胖墩们又该如何通过饮食来调节体重?……快来活动现场寻找答案吧!两位营养师会通过通俗易懂的授课方式,毫无保留地把自己从业经历中积累的养生经验分享给读者。

  活动现场除了授课外,您还有机会体验由郑州人民医院提供的人体成分测试仪和如新公司的专利产品生物光子扫描仪,让您更加了解自身的健康状况。活动当天,如新公司还将为参加公益课堂的读者送上一份营养品。

  地点:郑州人民医院门诊楼8楼小礼堂(文化路与黄河路交叉口向西100米路北原郑州第五人民医院)。

  报名方式:请拨打大河报96211热线(留下姓名、联系方式及参加人数)。

  健康小知识小学生

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